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冬天吃什么水果可以补水美容 懒人必备水嫩美肤术

来源:女性网编辑:www.guanxiu.com时间:2013-06-30

冬天吃什么水果可以补水美容 懒人必备水嫩美肤术 苹果 苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必备的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使毛孔通畅,能有效祛痘。

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标签:吃什么水果

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