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女性养生禁忌:4种食物吃多了小心变男人

来源:女性网编辑:www.guanxiu.com时间:2014-12-23

  1.糖:

  2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。

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