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减肥扫盲区:网友热评史上最坑爹减肥法

来源:女性网编辑:www.guanxiu.com时间:2013-07-05

  最坑爹的减肥方法一:苹果减肥法

  恶评指数:

  网友评价:

  我试过最坑爹的减肥方法就是苹果减肥法。

  某天我看到连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物就可减肥,结果肯定是没效。

  小编点评:苹果含糖量高,热量自然也高,三天进食苹果后,多余的热量自然会转化为脂肪,虽然三天后体重会下降,但减掉的只是水分,而脂肪反而可能因为三天内摄取的多余热量已经悄悄囤积了,这就是为什么有些“瘦身餐”在停止后体重反弹厉害的原因。

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标签:减肥 网友 减肥方法 减肥法 最坑

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