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久坐族椅子减肥操 五分钟减掉肚子

来源:女性网编辑:www.guanxiu.com时间:2014-06-19

  减肥工具:椅子

  同样一个动作,有了一个小道具的辅助,效果就能大大提升。今天我们要使用的小道具,就是每天都用得到的椅子。

  准备一张有椅背、高度适当的椅子,一起来做美腰腹减肥操练习吧。

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标签:减肥 同样 工具 五分钟 椅子

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